ATELIERS et JAMS
DE DANSE CONTACT IMPROVISATION
en 2022-2023
LE SAMEDI MATIN à KASHDANCE- CIAM
5 rue Camoin-Jeune, près du Bld Libération entre Longchamp et Réformés.

prochains ATELIERS de 10 h à 11 h 30 suivis d’une JAM de 11 h 30 à 13 h
(viens à 11h25 si tu ne viens qu’à la jam)

les samedis 10 et 24 septembre, 15 octobre et 17 décembre 2022

puis les samedis 21 et 28 janvier , 11 et 28 février, 18 mars, 1er et 22 avril, 20 mai  et 10 juin

 

prochains UNDERSCORE >   dimanche 13 novembre 2022 de 17 h à 21 h

et samedi 24 juin 2023 de 14 h à 18 h à l’occasion du GLOBAL UNDERSCORE DAY

Pour des questions de jauge, je vous invite à confirmer votre présence
par téléphone ou email. 06 17 97 90 10 compagnieamako @ riseup.net

TARIFS : 

cours + jam   10 à 15 €

jam seulement 5 €

Tarif spécial UNDERSCORE :

donne ce que tu peux à partir de 8 €

+ 5 € d’adhésion annuelle à l’association Compagnie Amako!

 

En 2022-23, la jam de Contact Improvisation continue entre 5 avenues et Réformés, dans les locaux de l’association Kashdance-CIAM : 5 rue Camoin-Jeune, 13004 Marseille.

Rendez-vous un à deux samedis par mois de 10 h à 13 h (n’hésitez pas à vérifier le calendrier de Contact Improvisation Marseille Aix et les dates ci-dessus).

Aude Fondard, Anne-Gaëlle Thiriot et d’autres membres du collectif Contact Improvisation Marseille Aix vous proposent des cours de Contact Improvisation avant la jam ainsi qu’un Underscore de temps à autre.

Programme et dates :

* Prochaine session atelier + JAM

le 10 septembre avec Aude de 10 h à 13 h

> thématique : danser contact et intégrité.

soyez prêt·es et en tenue confortable pour 10 h dans la salle.

(Viens à 11h25 si tu ne viens qu’à la jam.)

 

Le Contact improvisation, c’est quoi ?

En une phrase, je dirais que c’est une forme de danse libre qui se pratique à plusieurs et dont les mouvements exploratoires impliquent une écoute de soi et des autres, un contact physique, qui peut être, entre autres, d’ordre somatique ou acrobatique, et un intérêt pour la composition dans l’espace.

Mais il y a plein d’autres choses à dire… et la page suivante pourra continuer de vous éclairer :

https://www.contactimpromarseilleaix.com/contact-improvisation/

L’UNDERSCORE, c’est quoi ?

Elaborée par Nancy Stark Smith dans les années 1990, l’underscore (littéralement : sous-partition) offre un cadre et un terreau fertile à l’improvisation, la composition dans l’espace et la danse contact. Basée sur l’observation des différents états traversant les improvisateur·ices, la partition propose de plein de phases et types de connexion symbolisées par des glyphes. Tout cela peut sembler théorique, mais c’est vraiment l’occasion d’explorer en conscience et en profondeur ce qui nous meut au cours d’une improvisation en groupe.

Plus d’infos en anglais par ici : https://www.youtube.com/watch?v=gzG609NWp1Y

mais le mieux, c’est encore de nous rejoindre pour découvrir votre dynamique du mouvement avec nous 🙂

Une session de DANSE CONTEMPLATIVE, c’est quoi ?

C’est une pratique développée par Barbara Dilley. Elle se formule en 4 temps, les proportions temporelles peuvent varier

15 minutes de méditation

Conseils pour cette phase : debout comme pour la Petite danse de Steve Paxton, en position assise ou allongée, comme vous voulez mais dans une position confortable.

Si vous n’êtes pas habitué·e de cette pratique : fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration ; c’est normal de voir des idées se former, des pensées défiler, laissez-les venir et partir et revenez à votre respiration, votre souffle, détendez la mâchoire, laissez passer l’air dans les endroits de tension ; pendant cette phase, certaines personnes « scannent » leur corps de haut en bas ou de bas en haut : c’est-à-dire qu’elles se représentent des endroits du corps en imagination et s’y connectent directement par la sensation (des orteils, un à un, à la racine des cheveux).

20 minutes de pratique d’éveil

Propositions pour cette phase : réveiller sa peau, ses cellules et ses tissus par de l’auto-massage, du bout des doigts, de la paume de la main, de la plante des pieds pour masser vos mollets. Réveillez votre créativité, surprenez-vous. D’un toucher doux à des tapes dynamiques, le toucher vous conduira vers un mouvement inattendu.

20 minutes de pratique de mouvement plus active dans un espace ouvert

Du mouvement né de la phase précédente, laissez-vous gagner par votre force intérieure, vos élans de déplacement, soyez à l’écoute de vous-même. Jouez avec vos appuis au sol, glissez, roulez, explorez divers niveaux et l’espace d’une manière différente de d’habitude.

En musique ou pas… c’est selon les goûts.

5 minutes de temps de récolte.

On revient à la posture de départ, on fait un point intérieur et en silence sur la session et ce qui été traversé

Crédit Photo : Alessandro Franceschelli pour Le FIL, Aude Fondard et Anaïs Poulet.