ATELIERS + JAMS
DE DANSE CONTACT IMPROVISATION en 2024-2025
DEUX SAMEDIS MATINS par mois à KASHDANCE- CIAM
5 rue Camoin-Jeune, 13004 MARSEILLE
près du Bld Libération entre Longchamp / Cinq Avenues et Réformés.
prochain ATELIER + JAM de 10 h à 13 h –
le samedi 5 octobre 2024 avec Aude Fondard
(plus d’infos : compagnieamako [a] riseup.net)
cette séance est ouverte à toustes
Merci de venir à l’heure afin de profiter au mieux de l’espace-temps 🙂
au programme : atelier mise en corps de 10 h à 11 h 30
c’est quoi l’UNDERSCORE ?
une partition et des outils proposés par Nancy Stark Smith pour mieux composer ensemble
suivi d’une micro-pause et d’une jam (espace partagé de mouvement de co-création)
cette jam de danse est ouverte aux personnes n’ayant pas participé à l’atelier.
TARIFS :
la séance complète 15 à 20 €
jam seulement (quand la jam est ouverte à celleux n’ayant pas participé à l’atelier) 7 à 10 €
+ 5 à 10 € d’adhésion annuelle à l’association Compagnie Amako!
(si l’argent est un frein, parlons-en :))
Autres dates 2024-2025 :
le 19 octobre – atelier + jam ouverte à toustes
> à noter les 26 et 27 octobre, stage proposé à Peypin avec Aude et Anita
> à noter le 20 octobre, UNDERSCORE à la Cimenterie de Forcalquier, de 17 h à 20 h avec Aude.
le 9 novembre session globale en non-mixité choisie
le 16 novembre – séance globale dédié à l’Underscore
le 7 décembre – atelier + jam ouverte à toustes
le 14 décembre en non-mixité choisie
les dates pour 2025 sont les suivantes
18 et 25 janvier ; 1er et 15 février ; 15 et 22 mars ; 26 avril
3, 24 mai et 31 mai et 14 et 21 juin
Retrouvez également les détails, infos, tarifs sur le site de Kashdance
En 2024-25, la jam de Contact Improvisation continue entre 5 avenues et Réformés, dans les locaux de l’association Kashdance-CIAM : 5 rue Camoin-Jeune, 13004 Marseille.
Rendez-vous deux samedis par mois de 10 h à 13 h (n’hésitez pas à vérifier le calendrier de Contact Improvisation Marseille Aix et les dates ci-dessus).
Aude Fondard, Anita Lachaize, Laetitia Reboul et d’autres membres du collectif Contact Improvisation Marseille Aix vous proposent des ateliers de Contact Improvisation avant la jam ainsi qu’un Underscore de temps à autre
soyez prêt·es et en tenue confortable pour 10 h dans la salle.
(Si tu ne viens qu’à la jam, les 19 octobre et 7 décembre, les sessions RDV à 11h25 si tu ne viens qu’à la jam, sauf le 16 septembre, séance globale.)
Le Contact improvisation, c’est quoi ?
En une phrase, je dirais que c’est une forme de danse libre qui se pratique à plusieurs et dont les mouvements exploratoires impliquent une écoute de soi et des autres, un contact physique, qui peut être, entre autres, d’ordre somatique ou acrobatique, et un intérêt pour la composition dans l’espace.
Mais il y a plein d’autres choses à dire… et la page suivante pourra continuer de vous éclairer :
https://www.contactimpromarseilleaix.com/contact-improvisation/
L’UNDERSCORE, c’est quoi ?
Elaborée par Nancy Stark Smith dans les années 1990, l’underscore (littéralement : sous-partition) offre un cadre et un terreau fertile à l’improvisation, la composition dans l’espace et la danse contact. Basée sur l’observation des différents états traversant les improvisateur·ices, la partition propose de plein de phases et types de connexion symbolisées par des glyphes. Tout cela peut sembler théorique, mais c’est vraiment l’occasion d’explorer en conscience et en profondeur ce qui nous meut au cours d’une improvisation en groupe.
Plus d’infos en anglais par ici : https://www.youtube.com/watch?v=gzG609NWp1Y
mais le mieux, c’est encore de nous rejoindre pour découvrir votre dynamique du mouvement avec nous 🙂
Une session de DANSE CONTEMPLATIVE, c’est quoi ?
C’est une pratique développée par Barbara Dilley. Elle se formule en 4 temps, les proportions temporelles peuvent varier
15 minutes de méditation
Conseils pour cette phase : debout comme pour la Petite danse de Steve Paxton, en position assise ou allongée, comme vous voulez mais dans une position confortable.
Si vous n’êtes pas habitué·e de cette pratique : fermez les yeux et concentrez-vous sur votre respiration ; c’est normal de voir des idées se former, des pensées défiler, laissez-les venir et partir et revenez à votre respiration, votre souffle, détendez la mâchoire, laissez passer l’air dans les endroits de tension ; pendant cette phase, certaines personnes « scannent » leur corps de haut en bas ou de bas en haut : c’est-à-dire qu’elles se représentent des endroits du corps en imagination et s’y connectent directement par la sensation (des orteils, un à un, à la racine des cheveux).
20 minutes de pratique d’éveil
Propositions pour cette phase : réveiller sa peau, ses cellules et ses tissus par de l’auto-massage, du bout des doigts, de la paume de la main, de la plante des pieds pour masser vos mollets. Réveillez votre créativité, surprenez-vous. D’un toucher doux à des tapes dynamiques, le toucher vous conduira vers un mouvement inattendu.
20 minutes de pratique de mouvement plus active dans un espace ouvert
Du mouvement né de la phase précédente, laissez-vous gagner par votre force intérieure, vos élans de déplacement, soyez à l’écoute de vous-même. Jouez avec vos appuis au sol, glissez, roulez, explorez divers niveaux et l’espace d’une manière différente de d’habitude.
En musique ou pas… c’est selon les goûts.
5 minutes de temps de récolte.
On revient à la posture de départ, on fait un point intérieur et en silence sur la session et ce qui été traversé
Crédit Photo : Jennie Zimmermann pour la Contact COMPANI avec Anne-Gaëlle Thiriot, Angela-Mara Florant, Jo Bruhn et d’autres.